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定休日の仕事

　先日，骨折したバネを交換した。前記したように部品は中古品をコンバートし、ついでに可動部をオーバーホールしグリスアップしてみた。脚の大きな力で踏んでいるのでかなり摩耗していたり動きが悪くなっていたのは間違いない。こんなシ･･･

　5年ほど使い込んできたクリートバネが折れた。やっと壊れた。それがなぜか嬉しいのはなぜなんだろうか？最後までまっとうすくらい使えたからなのか？上手く言えないがとても清々しい気分です。先日のサイクリング中に覚えたシューズか･･･

　ヘルメットに「AF」と書いたモノが増えました。そうですアジアンフットと言って頭の形をより真円に近く合わせてくれてます。と同じようにフレームサイズやこの写真のようなバッグも小さいモノがなかなか見つかりませんでした。そこで･･･

　懲りずにガーミンフロントライト編。このライトもメーターと連動して自動で光量や発光パターンが変化します。メーターの光量センサーを使っているので反応はかなり早いです。パターンも5段階に変化し取り付けも専用ステーが同封してあ･･･

　朝晩も暗くなってきたし、外で走るには寒いし、早起きも苦手な皆さんにはこれがいいでしょう〜(笑)　室内で乗るときアップも短めに出来ますしすぐに身体も動くようになりますよ。まずは少しでもダイエットをという方にも。

　朝晩が暗くなってきたので新しいデバイスを使ってみました。そのあれです・・・急に後ろからクルマが来たら風に煽られるし怖いじゃないですか？クルマやトラックは勿論オートバイまで反応してくれます。その距離140m、速度差11キ･･･

　早朝はもう一桁の温度まで下がりました。そして走り始めると体感温度は更に下がります。この時期は出発寒くて後半暑いくらい気温が上がるのでレイヤーに気を遣います。そこで登場するのが「ジレ＝ベスト」着ても脱いでも小さくなるので･･･

　GIROの年式の違うシューズを履き試すチャンスを頂きました。同じレースシューを使い同じラストでアッパーの素材が違うモノです。ワインでいう縦呑み？横呑み？だったっけ。実はたまに他のメーカーのカラーリングやデザインに惹かれ･･･

　インソールって必要なのか？　使いながらそれを考えていて気がついたことがある。それはこの中央のコブになにかが隠されていたこと。足の指はほぼ足首から分かれていて骨がシューズの中で左右から圧縮されると血管が潰れ血行障害にな･･･

　クルマのタイヤ交換したときには100％バランスを取ります。自転車は取りません。裸で乗っているような状態なのにです。あり得ないとしかいえませんね・・・例え3gだったとしても取るべきでしょ。