旅「乗り方」
一日300km近く乗ればいろんな所が痛くなります。
で何をするかというと座り方や持ち方を変える。
そうすることで痛みを分散させるためと
使っていない筋肉を使えるようにするためです。
そして見つけた新しいポジションとフォーム。
いけるかもしれない。
![](https://hiraiso.com/wordpress/wp-content/uploads/2021/08/IMG_8876.jpg)
一日300km近く乗ればいろんな所が痛くなります。
で何をするかというと座り方や持ち方を変える。
そうすることで痛みを分散させるためと
使っていない筋肉を使えるようにするためです。
そして見つけた新しいポジションとフォーム。
いけるかもしれない。